スタッフブログ

美容と健康のため人生初のファスティング

2015年は、美容と健康のため「人生初のファスティング」からスタートします!

 

お仕事の一つである、バーベキューの宅配サービスがオフシーズンの今、2015年春からのバーベキューシーズンを健康に乗り切るために、「人生初のファスティング」をすることにしました!

 

ファスティングは、普通の食事の代わりに「酵素ドリンク」を摂取し体内の毒素を排出することで、美容と健康につながるそうです。

 

美容と健康の効果を更に高めるために最も重要なことは、酵素ドリンクを摂取したあとの「回復の3日間」の過ごし方です。

 

ファスティングの準備から回復まで8日間という、まとまった日数が必要なので、このバーベキューがオフの時期に挑戦することにしました。

また、結果を報告したいと思います。

 

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2014-12-18 | Posted in スタッフブログ